Resultat, ÄNTLIGEN!! :)

Fy tusan var jag är stolt över mig själv och mina prestationer när det kommer till träningen!! :) Sen jag var på Må Bättre för några veckor sen har min kropp förändrats nå sjukt mycket!! :) Jag träffade en kille dagarna innan provveckan och sen veckan efter provveckan, och han såg skillnaden på kroppen. Jag är inte förvånad över att det vart skillnad på en vecka, för när jag var på Må Bättre så fick jag känna på RIKTIGT hård träning och total urpumpning. Så jäkla skönt, det resulterade i att jag efter den prov veckan har blivit hårdare mot mig själv på mitt gym (Actic). Jag pushar på mig själv mycket mer och det har gett resultat :) Förut körde jag ca 1timme på gymmet, nu ligger det på 1,5-2timmar.. Ändå hinner jag oftast inte med allt jag vill..! :P När jag var på gymmet i torsdags, först 2,5timme på morgonen och sen 1 timme på kvällen + två promenader (á 45min) så var jag inte så där skönt slut. Trots att jag pumpat slut på mig totalt och verkligen utmanat mig på gymmet. Men energin kom tillbaka så fort jag vilat en kortare stund (ca 5min). Det resulterade i att jag på fredagen hade sånt abstinens besvär efter att träna att jag höll på att bli knäpp, men jag hade ju träningsförbud (av sjuksyrran) och vilodag (bestämt av sara = min hälsoguru). Men eftersom min hälsoguru såg att både hon och jag hade energi att göra av med så gick vi ut och dansade järnet :) Sen var det både på lördag-måndag OK att träna ;)

Det jag vart sjukt imponerad av på söndagen var att jag orkade med 1 timme (1,2mil) på crosstrainern, och jag var inte ens trött.. Jag vet inte riktigt vad det var med mig den morgonen, var kanske att man sprang för barncancerfonden som pushade mig :) Härligt var det i alla fall.. Jag börjar nå mitt mål med min kropp, jag har blivit av med väldigt mycket underhudsfett på mage, rygg och midja. Så det är bara att fortsätta att köra på och hoppas att man är fit for fight till nästa sommar :) Fick i alla fall beröm av gymtränaren att jag kommit i så bra form :) Bara att tacka och ta emot :)

Sen har jag lagt om kosten lite, äter knappt nå mjukt bröd alls, och fet mat äter jag också sällan (ex. lasagne, korvstroganoff och köttfärssås som jag brukar ha grädde i).. Anledningen till den feta maten är för att jag får så himla ont i magen, och mår illa hela dagen. Jag kan äta det, men jag försöker undvika det, inge kul med den där olustkänslan i kroppen :/ Sen känner jag att jag får mer energi på gymmet när jag ätit knäckebröd istället för mjuka smörgåsar till frukost. Min mamma brukar köpa hem ett speciellt knäckebröd och det är så himla gott. Jag har svårt att äta vanligt knäckebröd nu efter jag ätit det. Är bara SÅÅÅ gott.. Bara att mumsa på, det är lite dyrare än vanligt, men det är SÅÅÅ värt det, både godare och så har jag blivit av med magen ;) Bara att kämpa på. Jag har några roliga händelser inplanerade i höst/vinter, och då måste jag vara i form, så det är bara att träna på så man slipper skämmas :P

Men nu blir det två vilodagar (från gymmet iaf). Imorgon ska jag träffa läkaren få se vad han/hon (hen :P) säger. Jag har blivit bättre och känner inte alls av andningssvårigheterna på samma sätt. Men eftersom jag tränar så hårt så känner jag att det är bäst att kolla upp det ändå. Så det inte ligger något i kroppen som resulterar i att kroppen kollapsar.. 

Ta hand om er alla :) Puss <3 br="br">